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團體活動 | 身心健康 | 放鬆減壓活動

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過往客戶及合作夥伴

沉浸式感官體驗工作坊 | 體驗式學習

香港社會步伐急促,為不同群體人士帶來了沉重的壓力及負面情緒,這現象反映香港社會面臨著精神健康的挑戰,身心靈健康成為一個重要的議題。


SOUL HEALER HK專為學校、社福機構、商業機構、公司和品牌服務,設計放鬆減壓工作坊,旨在幫助參加者從日常壓力中解脫,照顧身心靈健康,從而提升參加者身心靈健康水平,促進整體幸福感。


工作坊主要以沉浸式感官體驗方式進行,過程中引導參加者透過五感獲得身心平靜,舒緩情緒壓力,提升精神健康,並享受深層的放鬆,實現全方位的身心靈療癒效果。

過往活動花絮

頌缽靜觀活動選單

單次體驗工作坊

➤ 適合: 教職員工作坊 │ 中小學學生工作坊 │ 社福機構服務對象工作坊 │ 公司企業員工休息日 Retreat Day │ 企業團隊建設|會所活動|學校靜觀課程| 靜觀活動 | 靜觀減壓|頌缽工作坊香港 | 靜觀活動| 頌缽課程

頌缽減壓應用工作坊

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禪食與茶禪之旅

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靜心舒壓線香體驗

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頌缽靜觀瑜伽工作坊

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靜觀藝術工作坊

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咖啡渣再生工作坊

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精油滾珠x音叉工作坊

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靜觀工作坊|靜觀體驗工作坊|青少年靜觀體驗 | 到校活動| 靜觀減壓|靜觀活動|減壓工作坊|靜觀課程

五感靜觀體驗工作坊

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正向心理圖卡工作坊

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課程/小組活動

➤ 適合: 教職員工作坊 │ 中小學學生小組活動 │ 社福機構小組活動 │ 精神健康小組活動 │ 情緒教育課程

頌缽靜觀減壓課程

4節或以上

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正向靜觀藝術小組

4節或以上

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兒童繪本靜觀瑜伽課程

4節或以上

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空靈鼓教學 | 空靈鼓 | 空靈鼓價錢 | 空靈鼓小組

療癒空靈鼓小組

4節或以上

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企業培訓及講座

➤ 適合對象:教育工作者、老師、員工、家長、長者、照顧者

心靈平衡 : 靜觀與減壓

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親子靜心 : 共創和諧家庭

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靜觀教學 : 實踐正念教育

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靜修活動策劃

➤ 適合對象:教育工作者、老師、員工|Retreat Day | 靜修日| 為您的團隊打造寧靜放鬆的休憩體驗

半日靜修 (3-4小時)

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全日靜修(6-8小時)

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過往活動花絮

到校服務|社福機構工作坊|公司活動|品牌合作

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過往工作坊一覽:

• 頌缽靜觀減壓課程 (6節課程)

• 靜心舒壓線香體驗工作坊

• 頌缽減壓應用&靜心茶禪工作坊 

• 頌缽 x 療癒瑜伽工作坊

• Relaxing Stretch X Singing Bowl

• 頌缽陰瑜伽x白蘭花花香療癒-深層放鬆活動

• HIIT鍛煉x頌缽放鬆聲音浴

• 滿月頌缽療癒夜

•《遇見內在小孩》頌缽 x OH卡體驗工作坊

•《內在小孩療癒之旅》頌缽聲頻 X 酒精墨水藝術工作坊

•《繪製生命之盤》OH卡體驗工作坊

•《1小時教你寫下情緒壓力日記》OH卡體驗工作坊

• Art Jam x 頌缽療癒工作坊

• 頌缽放鬆體驗工作坊

• 頌缽減壓應用工作坊

與我們進一步了解工作坊詳情

與我們聯絡

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Phone: 44856777

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