靜觀藝術工作坊
探索藝術美學 | 減壓和放鬆 | 習得專注當下能力 | 提升專注力及手眼協調
【靜觀藝術工作坊】工作坊介紹：
適合對象：長者 │ 社福機構服務對象 │ 教職員 │ 公司員工 │ 學生
建議活動時長：90分鐘
活動內容：
- 身體放鬆靜觀練習
- 創作靜觀藝術作品（可以從以下選項中選擇一項藝術品）
- 【A】舒壓肌理畫
- 【B】彩繪藝術玻璃杯
- 【C】玻璃彩繪曼陀羅
- 【D】酒精墨水晶球
- 【E】療癒流沙畫
- （歡迎查詢其他靜觀藝術作品選擇）
- 總結和分享
【A】舒壓肌理畫
【B】彩繪藝術玻璃杯
【C】玻璃彩繪曼陀羅
【D】酒精墨水晶球
【E】療癒流沙畫