VIU TV電視台拍攝《今天只做一「健」事》
我與主持人一起示範了正確使用頌缽的技巧
介紹如何將頌缽與靜觀呼吸法結合
頌缽療癒與靜觀幫助強迫症患者舒緩焦慮情緒
教授持缽與敲缽方法
利用頌缽和靜觀呼吸有助於舒緩心理健康問題
《今天只做一「健」事》第153集
帶領主持進行靜心的禪食及茶禪環節
與大家分享靜心放鬆的方法
一起體驗如何在進食以及品茶時靜心並開放五感
感謝 VIUTV 電視台的拍攝邀請
South China Morning Post | 南華早報 報章報導
＜ Hong Kong youth take a stab at juggling part-time jobs under ‘slasher’ trend ＞
“The interesting thing about being a slasher is that you can start something or transition away from something at any time, and still continue your work,” she said.
《馬聞》報章報導 ＜療癒身心靈 告別以淚止痛＞
