靜心創意書法工作坊 Mindful Creative Calligraphy Workshop

建議活動時長：60分鐘 / 90分鐘

• 靜心時間
  • 引導參與者調整坐姿，專注呼吸，放下外界雜念
  • 準備執筆體驗：學習放鬆的執筆方式，不強調標準姿勢，重在手腕靈活 
• 線條遊戲
  • 在廢紙上隨意畫線，感受毛筆的彈性與墨汁在紙上的暈染，釋放對「寫錯」的恐懼
• 創意書寫 
  • 主題選字：提供單字卡（如：靜、慢、心、自在）或短句
  • 自由演繹：參與者選擇一個字，依當下心境決定字的大小、粗細與枯潤。
  • 小品裝裱：將書寫好的紙張完成簡約作品（如：名信片）
• 分享與結語 

活動備註：

• 以上活動流程僅供參考
• 導師會根據實際情況和活動內容進行調整和修改。