
SOUL HEALER HK 於2020年成立,致力推動精神健康教育與實踐。
我們認同世界衛生組織(WHO)的定義:「精神健康」不僅是沒有精神障礙,而是「精神健全,能夠適當應對生活中的壓力、實現自身潛力、有效學習與工作,並為社會作出貢獻」的狀態。它是整體健康不可或缺的一部分。
我們的願景是提升公眾對精神情緒健康的關注,幫助更多人在忙碌的香港生活中,透過簡單工具療癒自己、享受當下、感受生活,珍惜生命並展現獨特而光彩的人生。過去數年,我們已舉辦超過200場身心活動、課程及工作坊,提供多元體驗式服務,分享實用的情緒管理技巧與提升身心靈健康的方法,讓參與者重新找回內在平衡,輕鬆應對生活壓力。

相信每個人都能透過簡單而有效的工具,掌握自我療癒的力量

透過靜觀與五感覺察 重新連結身體、情緒與周遭美好
開辦10+種減壓放鬆工作坊及身心靈健康活動(如靜觀、頌缽、五感療癒、手作體驗等),滿足不同群體(企業員工、學校師生、社福機構、長者等)的需求,透過沉浸式感官體驗幫助參與者舒緩壓力、提升精神健康。
鼓勵大家認識自身情緒需求,學習簡單有效的工具與技巧,成為自己生活中的療癒師,從而更好地應對生活壓力、實現內在潛力,並珍惜生命、展現獨特而光彩的人生。
為學校、社福機構、商業公司及品牌設計專屬身心健康方案,提升員工福祉、促進整體幸福感,並回應社會對精神情緒健康的關注。

自 2020 年成立以來,已舉辦超過 200+ 場身心活動、課程及工作坊
提供 10+ 種減壓放鬆與身心靈活動,可按企業員工、學校師生、社福機構、長者等需要配搭設計
為學校、社福機構、商業公司及品牌設計專屬身心健康方案,回應精神情緒健康與 ESG 實踐需要。
創辦人團隊導師,均擁有不同智力,例如 :註冊教育工作者、SEN 導師、頌缽療癒師、應用靜觀活動導師、美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance)RYT-200瑜伽導師等資歷。
曾獲《南華早報》人物專訪,亦有 ViuTV 節目及香港青年協會活動短片等報導/合作。
過往成功與 150+ 不同機構、學校、社福團體、公司企業等合作策劃不同有關身心健康的活動 。
專業資歷
媒體報導
