靜心舒壓線香體驗
靜心練習｜線香製作｜「一線香」呼吸放鬆練習
靜心舒壓線香體驗
工作坊內容：
時長：30－60分鐘
- 靜心練習
- 透過靜心練習釋放內在情緒壓力
- 線香製作
- 在指導下，您將學習製作線香的技巧和步驟。從準備材料到混合、捏捻和塑形，您將親手製作一支專屬於自己的紓壓線香／塔香
- 「一線香」呼吸放鬆練習
- 在線香製作完成後，我們將點燃線香，讓香氛在空氣中緩緩散發，並進行深呼吸和放鬆練習，讓香氛的療癒力量進一步放鬆您的身心。
適合對象：教職員 │ 公司員工 │ 學生 │ 任何人士
過往活動設計流程參考
過往活動設計流程參考
2小時工作坊流程：
（內容及時間可按機構要求調整）
半日工作坊流程：
（內容及時間可按機構要求調整）
全日工作坊流程 Retreat Day：
（內容及時間可按機構要求調整）