應用靜觀活動導師培訓課程

 課程目的

培訓身心靈導師、手作活動導師、社工、教師等專業人士，將靜觀（Mindfulness）與自我療癒元素融入自身技能或教學活動，提升活動價值與影響力，推廣靜觀與自我療癒理念，讓更多人受惠。

課程內容

• 靜觀與自我療癒基礎
  • 靜觀基本知識與理論
  • 自我療癒的實務應用
• 靜觀活動實務操作與帶領
  • 破冰與引入遊戲技巧
  • 五感靜觀活動流程：
    • 五種核心靜觀呼吸法
    • 聽缽靜心練習
    • 身體掃描練習
    • 靜觀站立與步行
    • 靜觀進食體驗
    • 慈愛祝福練習
    • 聲音療癒靜觀活動
  • 正向卡牌應用技巧
• 活動設計與準備
  • 五感活動設計方法
  • 靜觀活動帶領技巧
  • 活動前的準備與注意事項
  • 課堂實習與反饋

上課模式

• 課堂時數：6小時理論與實操課程 + 3小時實習
• 教學方式：互動式教學，結合講解、示範、實操與個別指導

課程特色

• 專業增值：適合身心靈導師、手作活動導師、社工、教師，將靜觀融入現有技能，提升活動深度與吸引力。
• 實習機會：提供實務操作機會，增強學員的實際帶領能力。
• 就業機會：表現優秀的學員，有機會受聘為 SOUL HEALER HK LIMITED 團隊導師。
• 循環學習：歡迎舊生復課，鞏固知識與技能。
• 實戰經驗：透過實習提升活動設計與帶領的信心與能力。