頌缽是一種音療工具，起源於印度，被廣泛用於靜心、冥想和療癒。頌缽通常由銅、銀、金等金屬合金製成，並通過敲擊或摩擦產生優美的音響和振動。這種獨特的聲音不僅能夠引導人的心靈進入深層的放鬆狀態，還能促進身體的自我修復。

*頌缽不涉及任何宗教元素， 以科學角度利用頌缽功效來療癒人們的身心靈需要

頌缽的形狀通常為碗狀，音色柔和且具有持久的共鳴。使用者可以用手杖敲擊或圍繞頌缽邊緣摩擦，產生不同的聲音和振動效果。這些聲音和振動可以被身體吸收，產生深層的放鬆和療癒效果。頌缽音療在近年來受到越來越多人的青睞，成為一種受歡迎的自然療法。

頌缽的療癒原理基於聲音振動對身體的影響。人體大約由70%水組成，頌缽所產生的聲波能夠引起身體內部的強烈共振，促進血液循環，打開阻塞的能量通道，排除體內的毒素。這一過程如同對身體進行深層的音波按摩，能夠有效緩解緊張情緒、焦慮和疲勞，並促進心理和情緒的平衡。

頌缽的聲頻對健康有著顯著的影響。透過音波的振動，頌缽能夠：

• 減輕壓力：深度放鬆，降低生活中的緊張感。
• 改善睡眠質素：幫助解決失眠和睡眠障礙問題。
• 提升專注力：清晰思緒，增強創造力和直覺。
• 促進身體健康：增強免疫系統，改善血液循環與消化。
• 舒緩身體痛症：透過頌缽產生的震動放鬆肌肉。

身體層面：

• 頭痛、發燒、經痛、便秘、肚腹寒涼、胃部不適、腸道炎症、肌肉酸痛、肩頸疼痛、腰背疼痛、關節疼痛

情緒層面：

• 平復緊張情緒、舒緩壓力、舒緩焦慮抑鬱、改善失眠、改善睡眠質素、心悸、冥想靜心

個別人士在使用頌缽時，請考慮以下注意事項， 並徵求醫生專業建議：

• 患有心臟病或心臟有起搏器人士
• 身體對應部位有金屬物
• 三個月內做過創傷性手術，例如產後孕婦剖腹產
• 孕婦
• 癲癇症人士
• 有嚴重精神疾病人士