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正向靜觀藝術小組
正向靜觀藝術小組
正向靜觀藝術小組
提升精神健康｜培養正向品格｜增強創造力｜改善自我意識
✓每堂學習1種靜觀技巧+1款靜觀藝術創作作品
✓透過小組活動提升參加者的專注力、抗壓力、情緒調節力、及自我覺察
- 從藝術中體驗靜觀
- 培養正向思維及品格行為
- 認識不同日常應用靜觀練習
- Mindfulness 五感體驗
對象: 學生、成人、員工、長者、社福機構服務對象、大眾
模式: 8-12人小組形式
頌缽靜觀減壓課程
正向靜觀藝術小組
正向靜觀藝術小組
身體痛症不適緩解｜緩解壓力和焦慮｜提升自我照顧技巧｜改善睡眠品質
✓每堂學習1種靜觀技巧+1種頌缽自我療癒手法
✓每堂講解．示範．實習 ，每堂主題均可選擇
- 頌缽基本應用技巧
- 頭頸部痛症舒緩
- 肌肉關節痛症舒緩
- 情緒壓抑舒緩
- 腸胃不適舒緩
- 全身症狀舒緩
- 疲勞壓力舒緩
- 女性保養大全
✓ 參加者隨堂可借用頌缽及工具
#內容沒有任何宗教元素
兒童瑜伽興趣小組
正向靜觀藝術小組
兒童瑜伽興趣小組
探索情緒世界｜正向教育元｜增強專注力｜發展情緒管理能力
✓透過有趣的瑜伽式子、遊戲和互動，提升幼兒身心靈的健康水平。
✓課程結合幼兒教育課程目標，融入瑜伽動作、繪本共讀、正向靜觀、音樂以及戲劇元素
✓通過多元課堂設計和生活化主題，引導幼兒享受運動的樂趣
✓實現全面均衡發展，並建立健康積極的生活態度。
對象: 適合幼稚園至二年級學生
模式: 8-10人小組形式
【婦女及照顧者支援計劃】專業頌缽靜觀導師認證課程
SOUL HEALER HK ｜助妳從零基礎邁向執業療癒師 證書由「心靈藝術交流慈善協會」 頒發
計劃使命：
賦能婦女專業發展 ‧ 支持照顧者自我成長 ‧ 推動社區身心療癒
本課程專注於教授頌缽療癒技術與靜觀方法，協助參加者：
- 建立自我照護體系： 學習實證有效的工具，深度照顧自身身心需求。
- 支援他人健康管理： 掌握應用非入侵性自然療法，為他人提供痛症舒緩及慢性長期疾患管理的實用支援。
透過安全、非入侵性的自然療法路徑，助您精準掌握專業技術，服務自身，惠澤社群。
課程核心優勢：
- 零基礎入門： 無需音樂或特定學歷背景，歡迎所有有志者參與。
- 專業認證： 完成課程獲頒證書，並提供實習機會深化所學。
- 就業發展支持： 表現卓越之學員，將獲優先考慮聘任為本計劃導師團隊成員。
- 器材配套支援： 專享學員頌缽租賃及購置優惠方案。
- 🌟 循環課教學模式🌟 歡迎舊生復課 鞏固所學內容
系統化專業培訓階梯：
▎ Level 1｜頌缽療癒基礎實務與自我照護證書（4堂｜共8小時）
- 單元一：頌缽療癒原理與基礎認知
- 單元二：深度身心覺察技巧
- 單元三：自我療癒實務應用
- 單元四：五大常見身心症狀處理：頭痛舒緩、情緒平衡調節、肌肉緊繃放鬆、腸胃不適緩解、女性週期保健
▎ Level 2｜一對一頌缽療癒師專業認證（4堂｜共8小時）
- 單元一：個案身心狀態分析評估
- 單元二：療癒環境設計與氛圍營造
- 單元三：針對性痛症處理技術
- 單元四：建立個人化療癒風格與流程
📍上課地點：沙田石門
專業師資，成就您的療癒之路
立即報讀，開啟身心療癒的專業旅程！
課程優惠
- 婦女/照顧者/社工/教師優惠：減$200
- 二人同行：每人減$200
- 合報Level 1+2：減$600
- 🎁 附送：9折購買頌缽優惠券