兒童繪本靜觀瑜伽課程

✓透過有趣的瑜伽式子、遊戲和互動，提升幼兒身心靈的健康水平。

✓課程結合幼兒教育課程目標，融入瑜伽動作、繪本共讀、正向靜觀、音樂以及戲劇元素

✓通過多元課堂設計和生活化主題，引導幼兒享受運動的樂趣

✓實現全面均衡發展，並建立健康積極的生活態度。

課堂設計（每節附以不同主題）：

• 奇妙的魔法森林－基本站立動作
• 潛入深藍大海－練習正確呼吸
• 天空奇遇記－學習平衡動作
• 神秘的皇國－探索前彎動作
• 太空歷險記－基本坐姿瑜伽動作
• 走進恐龍世界－訓練身體協調能力
• 冰川大冒險－學習後彎和扭轉動作
• 交通工具樂園－進行平衡練習

對象: 適合幼稚園至二年級學生

模式: 全班形式／8-12人小組形式