心靈圖像卡探索之旅
OH卡應用入門教學｜OH卡互動活動｜自我成長和轉化練習
心靈圖像卡探索之旅
工作坊內容：
時長：30－60分鐘
- 活動內容：
- OH卡應用入門教學
- 掌握「看圖說話」自我探索小竅門
- OH卡小測試
- 覺察自己的內在狀態
- 發掘內在密碼
- 學習輕鬆應對困難方法；為自己尋找心靈指南
- 自我成長和轉化練習
- 透過文字或遊戲方式進行自我探索和反思
- 主題選擇：
- 壓力情緒管理
- 生涯拓展
- 人生規劃藍圖
- 愛自己
- 親密關係
- 內在小孩
- 原生家庭
- 金錢關係
適合對象：教職員 │ 公司員工 │ 學生 │ 任何人士
過往活動設計流程參考
過往活動設計流程參考
2小時工作坊流程：
（內容及時間可按機構要求調整）
半日工作坊流程：
（內容及時間可按機構要求調整）
全日工作坊流程 Retreat Day：
（內容及時間可按機構要求調整）